2022年9月10日(最終更新日:2022年9月20日)
注意事項
①事前に「糖質ONダイエット」の書籍を読んでダイエット知識は得ておいてください。
→カツオコはダイエット知識が得られるものでも痩せることを保証したサービスでもありません。あくまで「糖質ONダイエット」の内容をもとにkatsuが監視し適宜怒るサービスです。知識に関して質問されても書籍内に記されてる場合は「本読んで」としか返ってこないことを覚悟してください。購入はコチラから(アフィリリンクです)
②全てのチャットに返信・反応するわけではありません。
→既読は全て手動で行いますが、全てのチャットに全てリアクションするわけではないことをご了承ください。ポイント見てツッコミいれていくので絶対リアクションが欲しいんだって人は当サービスはおすすめしません。
③コンビニ飯だけでやる必要はありません
④送るの忘れている人にアラートする機能とかは特にありません。
→食事内容をレコーディングする際に最も多い記録忘れ。ただ手動でいくので忘れをアラートするような機能はありません。送ってくる人に対してのツッコミは入れられても何もやらない人に対しては基本的に放置します。食べ忘れ、送り忘れがあってもいいので、できるタイミングに送ってくれればツッコミます。怒られてください。
⑤ダイエットに休みがあっても食事管理にお休みはありません
重ね重ねになりますがカツオコはダイエットを推奨するサービスでもダイエット知識を得るサービスでもありません。旅行や催事などで予定が狂うことが事前に予測されている際に「お休み」をしようとする人が多いですが、食事管理に「お休み」は存在しません。むしろそのタイミングこそ記載すべきタイミングと言えます。カツオコに「お休み」という概念は存在しません。
⑥体調不良に関しては一切の責任を負いかねます。
⑦言葉をポジティブに捉えられない人、katsuは人を貶すやつじゃないと信用ならない人は利用を辞めた方がいいかも
→現時点で別に何を答えるか決めているわけではないのでアレですが、その時おもったことを本音でスパスパ答えていこうと思っているので今の時代にはあるまじきモラハラ、セクハラをサラッと言っちゃいそうな気がしてます。そんなことを言った時にはホントに変な意味はなくて感想や褒めで言ってる自信はあるけれど、どんな言葉も受取手によって感じ方違うと思うので、ポジティブに取れない人、katsuが貶すやつじゃないと信用ならない人は利用をやめておくことを推奨します。
⑧突然サービス終了になる可能性があることをご了承ください
オールkatsuの人力で対応していくので、ぶっちゃけどこまでもつか分かりません。やれるだけのことはやりますが、突然サービスが爆発する可能性があります(笑)その際は返金対応とかはできないのでご了承ください。500円と激安設定なので許してね!笑
利用禁止の方
そもそも怒られることを前提としたサービスなので以下のような人はサービスを受けて頂くことはできません。細かく確認するわけではないので、それでも利用される方は自己責任でお願いします。
①精神的に脆い人(とくに既に通院中の方)
→先生のいうことを聞いて下さい。
②何らかの通院中の方
→「糖質ONダイエット」の内容を主治医の方に確認した上でご参加ください。
③18歳未満の方
→「痩せる」より「成長」を重視した方が良いとkatsuは考えているので18歳を超えてから一緒にゆる〜く痩せましょう。
④BMI18.5以下の方
→痩せるのを後押ししたいとは思っていますがBMIが18.5以下を目指すような方はkatsuの生き方と考え方が違うのでお断りします。
⑤妊娠中、産後2ヶ月未満の方
→ぜひともお子さんファーストでお願いします。
推奨事項
①何か口に入れる前に写真をとって送る
→特に送る時間の指定とかはないですが食べた時間を管理するためにも食前に写真をとって「カツオコ」のアカウントに送っておくことをおすすめします。
②食べた物の内容も写真と合わせて送る
→写真だけでは分かりにくい場合もあるのでメモとして記しておくのもおすすめ
③1日の運動内容も送る
→運動はやらないよりやった方がいいに決まってるので余裕があるならやってカツオコアカウントに送っておきましょう。
④体型写真を毎朝とっておくる
→基本的に体重を落とすことよりも体型の変化を重要視しているので、できれば撮る習慣をつけることをオススメします。絶対ではないですが、他人に体型を見せるというのも後押しの一要素になるしkatsu的にも褒めポイントできるので何か良いことしかない気がします。最終判断はお任せします(トライアル版で始める方は必須)。
⑤ katsuと会話はタメ語で
→できるだけ対等な友達目線でやってきたいのでkatsuは基本敬語を使いません。なのでできれば参加者もタメ語できてくれると嬉しいです。もちろん敬語のが話しやすいって人はそれで問題なしです。
⑥ダイエット以外の怒られたい悩み相談も可
→絶対に返信するとは限りませんが、ダイエットに関係ない相談もどしどしどうぞ。ただし、怒られる前提できてください。何でもかんでも怒るわけではありませんが傷つかれるのは翻意ではないので。
⑦会話する時は善悪を抜きにした価値観のぶつけ合いをしましょう。
→katsuは思いっきり自分の価値観をぶつけていきます。でもそれは貴方のことが嫌いで攻撃したいからというわけではなく貴方がどう考えているか知りたいからストレートにぶつけていきます。できる限り色をつけずにストレートに返してほしいです。そこでネガティブに貶された・・・とか感じる人は初めから利用を辞めておくことをお勧めします。